O quiabo é uma boa fonte de vitamina A, C e B1, e também se destaca pela quantidade de cálcio, que possui papel importante no fortalecimento dos nossos ossos, além de ter pouco carboidrato. Segundo o nutrólogo Ronan Araújo,…
Frango com quiabo
![Frango com quiabo](https://jornalemdia.com.br/uploads/image/2023/junho/redescobrindo.jpg)
O quiabo é uma boa fonte de vitamina A, C e B1, e também se destaca pela quantidade de cálcio, que possui papel importante no fortalecimento dos nossos ossos, além de ter pouco carboidrato. Segundo o nutrólogo Ronan Araújo,…
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