Uma das grandes preocupações de pais e avôs atualmente é como seus filhos e netos enfrentarão o mundo num futuro bem próximo.

Meu neto de 6 anos, por exemplo, tem reações e atitudes que fariam corar qualquer garoto de 6 anos na década de 1960.

O mundo muda rápido demais. Piscou e você já está em outro mundo a cada minuto.

E um dos veículos que faz o mundo mudar num piscar de olhos é o celular.

Ah… o celular…

Esse monstrinho que leva pessoas e, principalmente, pessoinhas, para lugares nunca antes navegados. Chega uma hora que eles precisam de um detox.

Um detox de celular, ou detox digital, refere-se a um período de tempo em que se desconecta de dispositivos eletrônicos e mídias sociais para se reconectar com a vida real e reduzir a estimulação constante da tecnologia.

Benefícios de um detox de celular:

• Redução do stress e ansiedade:

A desconexão digital pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade causados pela constante exposição à tecnologia.

• Melhora da qualidade do sono:

Diminuir o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir pode melhorar a qualidade do sono.

• Aumento da produtividade:

Uma pausa nas notificações e distrações digitais pode ajudar a aumentar a concentração e a produtividade.

• Reconexão com a vida real:

O detox digital permite desconectar-se do mundo virtual e dar mais atenção às atividades e pessoas ao seu redor.

A preocupação é tanta, que nos últimos cinco anos, com o crescimento do acesso a internet pelo celular, dezenas de clínicas de reabilitação surgiram nos arredores de megaempresas como Facebook, Twitter, Apple e Google no Vale do Silício, oferecendo tratamentos específicos para jovens que passam até 20 horas diárias encarando telas de cristal líquido.

É o caso da Paradigm, uma mansão cercada por jardins e câmeras de segurança no ponto mais alto de uma colina a cerca de 30 km do centro de San Francisco.

Como acontece nos bairros californianos mais exclusivos, onde moram estrelas do cinema e altos executivos de empresas de tecnologia, não há calçadas na estrada que leva até a clínica, que abriga crianças e adolescentes entre 12 e 18 anos, internados pelos pais para abandonarem o vício pela internet.

Sem placas de identificação e acessível só de carro, a Paradigm hospeda apenas oito jovens simultaneamente, em internações compulsórias que duram em média 45 dias, podendo chegar a 60, dependendo do grau de dependência e de fatores associados, como depressão, ansiedade e agressividade.

Você tem filhos adolescentes? Netos crescidinhos que já se acham os donos do mundo?

É bom abrir os olhos.

Porque talvez eles já estejam impregnados pelo celular.

Então, use o seu celular para procurar uma clínica dessas aqui no Brasil.

Vai que elas já estão aqui e você ainda não sabe?